Evite os sete itens após as refeições

Não fume depois das refeições.
Experimentos provam que fumar um cigarro depois da refeição, é como fumar 10 cigarros (as chances de ter Cancer são mais altas)

Não coma frutas imediatamente após as refeições. Isso vai bloquear seu estomago. Ao invés disso, coma frutas 1 ou 2 horas antes ou depois das refeições.

Não beba chá após as refeições, o chá tem um alto conteúdo ácido. Essa substância torna a proteína da comida “ pesada “,
difícil de ser digerida.

Não aperte o cinto depois de comer. Apertar o cinto depois das refeições pode causar problemas intestinais.

Não tome banho depois de comer. O banho pode causar um aumento do escoamento de sangue para as mãos, pernas e
corpo, causando enfraquecimento do sistema digestivo.

Não caminhe depois das refeições mesmo que você tenha ouvido essoas dizerem que após a refeição, caminhar cem passos fará você viver até 99 anos. Andar imediatamente após a refeição dificultará a absorção dos nutrientes do alimento pelo sistema digestivo. Espere pelo menos uma hora depois da refeição para caminhar o quanto quiser.

Não durma imediatamente.
A comida não será digerida apropriadamente, levando a problemas gastro-intestinais.

- autor desconhecido
by Veridiana Serpa on February 10, 2009 Não fume depois das refeições.
Experimentos provam que fumar um cigarro depois da refeição, é como fumar 10 cigarros (as chances de ter Cancer são mais altas)

Não coma frutas imediatamente após as refeições. Isso vai bloquear seu estomago. Ao invés disso, coma frutas 1 ou 2 horas antes ou depois das refeições.

Não beba chá após as refeições, o chá tem um alto conteúdo ácido. Essa substância torna a proteína da comida “ pesada “,
difícil de ser digerida.

Não aperte o cinto depois de comer. Apertar o cinto depois das refeições pode causar problemas intestinais.

Não tome banho depois de comer. O banho pode causar um aumento do escoamento de sangue para as mãos, pernas e
corpo, causando enfraquecimento do sistema digestivo.

Não caminhe depois das refeições mesmo que você tenha ouvido essoas dizerem que após a refeição, caminhar cem passos fará você viver até 99 anos. Andar imediatamente após a refeição dificultará a absorção dos nutrientes do alimento pelo sistema digestivo. Espere pelo menos uma hora depois da refeição para caminhar o quanto quiser.

Não durma imediatamente.
A comida não será digerida apropriadamente, levando a problemas gastro-intestinais.

- autor desconhecido