Suco Emagrecedor!

Bata no Liquidificador:
- 1 MAÇÃ
-2 FATIAS DE ABACAXI
-2 FATIAS DE GENGIBRE
-1/2 XÍCARA DE SUCO DE LIMÃ0
- 6 FOLHAS DE HORTELÃ
-200 ML DE ÁGUA GELADA

Inchaço?
Experimente este suco! Além de ajudar a desinchar, o suco hidrata, desintoxica, melhora a digestão, reduz absorção de gorduras e acelera o metabolismo.

Como toma?
De preferência pela manhã, não mais que 1x/dia e não mais que 3x/semana. Como ele é um suco desintoxicante, é ideal tomar após feriados, final de semana, festas, enfim, exageros alimentares!

Contra-Indicações?
Pessoas que tem qualquer problema de saúde, devem antes procurar se informar com um profissional, mas principalmente quem é sensível a alguns dos ingredientes, histórico de gastrite/úlcera/problemas estomacais/grávidas/mulheres que amamentam.

Posso substituir o suco de limão?
Pode ser usado chá verde/chá branco.

Pode adoçar?
Não! Se usar açúcar, o suco não terá efeito desintoxicante, se for muito necessário, pode usar no máximo, um pouco de mel.

Emagrece mesmo?
O suco por si só não faz milagre. A idéia principal é desintoxicar o organismo, ou seja, limpá-lo. Assim, pessoas que sofrem com retenção de líquido podem se beneficiar e aí sim ter uma redução no peso. Muitas pessoas acham que engordaram por ter ganhado peso na balança, quando na verdade pode ser retenção de líquido. Quem busca o emagrecimento deve, em primeiro lugar, fazer uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, ou seja, mudança de hábitos alimentares. O suco pode ser apenas um auxiliar no processo, mas não o elemento principal.

Pode fazer mal?
O que faz mal são os exageros e a falta de cuidado. Evite tomar todos os dias.

#Ficaadica!

Gostei vou esperar mais comentarios.....
Mais algué, conheçe ja fez?
Tudo bem pra nós Lupicas????
bjsssss

Graça e paz....muitissimo interessante,principalmente pela desintoxicação,usamos muitos medicamentos agressivos e isso poderá noas ajudar muito...valeu a dica Deus abençoi.

Que legal...Vou esperimentar! Penso que não deve fazer mal para nós lúpicas pois é só fruta mesmo. A não ser para quem tenha problemas no estômago, quem tem gastrite por exemplo não podem consumir frutas cítricas e o limão e o abacaxi são muito ácidos. Beijosss a todas...

bom saber amiga obg por compartilhar!!!