Colágeno
5 participantes
Página 1 de 1
Colágeno
A produção de colágeno é o resultado de uma complexa seqüência de eventos bioquímicos no interior das células. Pelo fato de o colágeno ser produzido naturalmente pelo nosso organismo, ele pode ter uma produção diminuída ou exagerada, causando alguns danos à nossa saúde.
Quando entramos na fase adulta (a partir de 30 anos), a deficiência do colágeno começa a ser notada. Nessa fase fica mais visível a diminuição da elasticidade da pele, o aparecimento de rugas e o aumento da fragilidade articular e óssea. Por isso é importante repor esse nutriente.
O colágeno pode ser adquirido em forma de cápsulas ou em pó, encontrados em lojas de produtos naturais. Outra forma de reposição é a ingestão de gelatina.
A gelatina é um produto feito a partir do colágeno e contém proteínas que, quando absorvidas pelo intestino, são parcialmente digeridas e fornecem aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e reconstituição de algumas articulações.
A gelatina contém 18 aminoácidos. O organismo humano necessita de 10 dos chamados aminoácidos essenciais, que são consumidos através dos alimentos. A gelatina contém 9 destes aminoácidos essenciais em uma proteína alimentícia de fácil digestão e utilização.
O aminoácido triptofano não está presente na gelatina; entretanto, isto não é muito significativo uma vez que este aminoácido é encontrado em quantidades adequadas em outros alimentos.
Benefícios do Colágeno
* Combate a flacidez, rugas e fragilidade óssea;
* Enrijece os tecidos da pele;
* Colabora no aumento da tonicidade dos músculos;
* Previne o surgimento das estrias e celulite
* Fortalece as unhas e melhora o aspecto dos cabelos;
* Auxilia como coadjuvantes em dietas de emagrecimento.
A deficiência de colágeno, também chamada de colagenose, acarreta problemas como: má formação óssea, rigidez muscular, problemas com o crescimento, inflamação nas juntas musculares, doenças cutâneas, entre outros.
Bjos Dani
Quando entramos na fase adulta (a partir de 30 anos), a deficiência do colágeno começa a ser notada. Nessa fase fica mais visível a diminuição da elasticidade da pele, o aparecimento de rugas e o aumento da fragilidade articular e óssea. Por isso é importante repor esse nutriente.
O colágeno pode ser adquirido em forma de cápsulas ou em pó, encontrados em lojas de produtos naturais. Outra forma de reposição é a ingestão de gelatina.
A gelatina é um produto feito a partir do colágeno e contém proteínas que, quando absorvidas pelo intestino, são parcialmente digeridas e fornecem aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e reconstituição de algumas articulações.
A gelatina contém 18 aminoácidos. O organismo humano necessita de 10 dos chamados aminoácidos essenciais, que são consumidos através dos alimentos. A gelatina contém 9 destes aminoácidos essenciais em uma proteína alimentícia de fácil digestão e utilização.
O aminoácido triptofano não está presente na gelatina; entretanto, isto não é muito significativo uma vez que este aminoácido é encontrado em quantidades adequadas em outros alimentos.
Benefícios do Colágeno
* Combate a flacidez, rugas e fragilidade óssea;
* Enrijece os tecidos da pele;
* Colabora no aumento da tonicidade dos músculos;
* Previne o surgimento das estrias e celulite
* Fortalece as unhas e melhora o aspecto dos cabelos;
* Auxilia como coadjuvantes em dietas de emagrecimento.
A deficiência de colágeno, também chamada de colagenose, acarreta problemas como: má formação óssea, rigidez muscular, problemas com o crescimento, inflamação nas juntas musculares, doenças cutâneas, entre outros.
Bjos Dani
Daniella Pessoni- Colaboro Bastante
-
Número de Mensagens : 1149
Idade : 42
Localização : São Bernardo do Campo - SP
Ano que descobriu o Lúpus : 2005
Data de inscrição : 22/01/2008
MUITO BOM
MAIOR 10...
Agora a gelatina que nos agarde
Agora a gelatina que nos agarde
Guida- Colaboro Bastante
-
Número de Mensagens : 1710
Idade : 46
Localização : Jundia- Interior de SP
Ano que descobriu o Lúpus : 2008
Data de inscrição : 23/03/2010
Q bom!!!
Mas eu naum gosto de gelatina!!!
Agente pode tomar essas capisulas de colágeno?
Agente pode tomar essas capisulas de colágeno?
Naninha Rj- Oi sou nova(o) no Fórum, sejam simpáticos comigo.
-
Número de Mensagens : 4
Idade : 34
Localização : Rio de Janeiro
Ano que descobriu o Lúpus : 2008
Data de inscrição : 30/07/2010
hum.....
gelatina ainda bem que eu gostoooooo
liliane- Oi sou nova(o) no Fórum, sejam simpáticos comigo.
-
Número de Mensagens : 17
Idade : 44
Localização : sao bernardo do campo sao paulo
Ano que descobriu o Lúpus : 2007
Data de inscrição : 28/07/2010
Página 1 de 1
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos
|
|