10 mandamentos para coração saudável

Diga não à obesidade e controle seu peso; consulte o médico periodicamente; meça a sua pressão arterial com freqüência; diga não ao fumo; verifique a quantidade de sal nos rótulos dos alimentos; diga não ao sedentarismo, pratique esportes; escolha bem os alimentos; saiba se é diabético e se tem colesterol alto; evite o stress; ame a vida e seu coração. Fonte: SBC.