QUANTO A PREVENÇÃO:

Como já disse anteriormente procuro sempre fazer uma atividade física que me dê prazer, como as caminhadas ao ar livre, corridinhas, hidroginástica, adoro água, uso muito filtro solar, até dentro de casa, procuro dormir o máximo que posso e agora preciso cuidar com urgência da alimentação, já fui à endocrinologista e nutricionista, fiz todos os exames, inclusive o cardíaco, uma vez por ano vou ao ginecologista e de 06 em 06 meses ao reumatologista (Dr. Rubem Horst). Procuro ficar atenta ao meu corpo e ao que está se passando, acho que isso é importante e na dúvida, ligo ou corro para o médico. Não tenho vícios, só comer por compulsão, mas, estou tentando resolver este problema e não tomo anticoncepcional, me faz muito mau, usei por muito anos o DIU e hoje faço tratamento para retirada dos miomas e ou útero, uso camisinha e faço tabelinha.

NOSSA MIGA VC É UMA MULHER MUITO DICIPLINADA...EM?AMEI CONTINUE ASSIM...O FATO DA COMPULSÃO VC IRA TIRAR DE LETRA COM TANTA DETERMINAÇÃO...

Amiga, não pense que sou disciplinada não, é a vontade de viver e bem, que me faz levantar todos os dias e não deixar que as coisas ruins me abatam, como o caso da crianças mortas, vc viu? Tento evitar assistir, fico muito triste, muito abalada, então tento me manter longe de certas coisas que da para evitar, não é fugir dos problemas, fico sabendo, me compadeço e oro a Deus pedindo consolo para os que perderam seus entes querido e misericórdia de todos nós, mas, não fico ali, aficcionada, assistindo toda hora, sofrendo e faço minha parte e deixo que Deus faça a parte Dele, beijos!!!!!!!!!!!!!!!